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学做猪皮黑豆汤

发布时间：2024-07-23 12:24
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步骤 1.食材：黑豆。2.食材：猪皮。3.将黑豆洗净，用清水浸泡一小时。4.将猪皮洗净，放入汤锅中，加入适量的清水。5...

1、将100g黑豆加入2倍清水浸泡4小时。2、干香菇提前泡发备用。3、将猪肉皮洗干净，再用刀把表面刮干净（猪肉皮可以...

1、食材：猪皮250克，红枣12个，黑豆250克、香菜少许、精盐、黄酒、肉清汤各适量。2、黑豆洗净，红枣洗净去核，香菜洗净切小段。3、猪皮治净，入开水锅烫至发硬，...

【做法】(1)猪皮刮洗干净，用开水氽过，切块。(2)黑豆、眉豆、红枣分别用清水洗净，放入煲内，加清水适量，煲至豆烂，再加猪皮煲半小时，调味食用。

黑豆富含维生素和花青素，可以清除体内的自由基，还可以抗氧化，也可以使头发受益。猪皮具有促进血液循环，舒缓血液，滋养皮肤，滋润头发，减少皱纹和延缓衰老的作...

男性食用黑豆炖猪皮对身体的好处猪皮中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、维生素以及矿物质，搭配黑豆以及海带一起食用，具有很好的滋阴壮阳、益气补血的作用，可以很...

黑豆眉豆猪皮汤【用料】黑豆､眉豆各50克

【材料】黑豆50克

首先将猪肉的血水洗干净，再将它切丝，因为猪肉比较腥，那么我们还需将它腌制了，取适量的生姜、料酒腌制十分钟。将...

黑豆猪皮汤的作用是：滋阴补虚、养血益气。猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，约占85%，其次为弹性蛋白。胶原蛋...