02、多放点水 蒸普通白米饭时,1:1.3~1:1.5的米水比例比较恰当,但粗杂粮往往比粳米更易吸水,因此,蒸饭时应适当提高水的比例至1:1.5~1:2左右为宜。以下是做杂粮...
个人认为煮米饭可以放一点杂粮进去,会更加的好吃。一定要注意水量的多少,一般上,大米饭的大米和水的比例控制在1.3左右。但是在做杂粮饭的时候,一定要多加水,...
开水多一点无所谓,宁多莫少哦!,十几分钟后,杂粮已经煮成饭啦!这时还不能吃哦,除非你想吃杂粮饭。这时要往里面...
泡糙米和紫米的水也一起放入,并加入足量的水。(我这里的糙米和紫米没有提前浸泡,因为我的电饭煲有煮杂粮饭的功能,所以不需要浸泡,如果是预约煮饭,也不需要提...
煮杂粮饭的步骤如下:1. 将50克的各种杂粮放入一个大碗中,彻底清洗干净,然后加入足够的水,浸泡一段时间。浸泡是制作美味杂粮饭的关键步骤之一,泡过的杂粮更易...
1、准备好的各50g杂粮,倒在一个大碗中,将它清洗干净,然后加入稍微多一点的清水,放在一边浸泡,浸泡是杂粮饭好吃...
1、燕麦米可以直接用来煮粥和再用它煮粥,以前应该先把它放到清水中淘洗干净,然后再放到清水中浸泡2~3小时,等它吸水变软以后,在取出直接放入到中锅中加适量清水...
2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖...
杂粮饭通常是把不同的粮谷类等食物掺在一起煮出来的食物。那么,杂粮饭,怎么搭配才营养?粮谷类食物的营养成分不同...
杂粮饭:众所周知,我们常吃的大米都是多次加工后的粳米,只保留了胚乳部分,维生素B的含量很少。所以在煮饭的时候可以加一些粗粮,如紫米,糙米,玉米,薏米,甚...
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