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篮球怎么过人教学简单

发布时间：2024-07-17 19:32
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打篮球的过人技巧有：蝴蝶穿花、投石问路、变速运球、顺步突破、交叉步突破等。1、蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一...

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防...

打篮球过人的技巧第一招：顺步突破顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一...

1、交叉步突破过人（右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚...

首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。优点：简单，实用，不易失误。5、加速跨步过人这招面对瘦弱的后卫防...

篮球过人最轻松的方法：1、胯下运球动作技巧：运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方...

一、篮球过人技巧 1、突破过人突破过⼈最简单、最基础的⼀招：还没运球或别⼈传球给你的时候，双⼿握紧球，右脚(或左脚)向右上⽅(...

篮球过人技术：方法一：交叉步突破过人 1、特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。2、动作方法：以右脚做中枢脚为例。...

打篮球必备过人动作有：背后运球+后撤步，双向体前+换手过人，运球探步+转身过人等。1、背后运球+后撤步。这套动作...

打篮球的过人技巧如下：1、第一是变向过人，在运球时做出突破一侧的假动作随后变向突破另一侧，注意这一招的核心是...