梅西绕桩练习

发布时间：2024-03-18 10:46
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关于足球自己训练的问题!

其次就是射门，也可以找墙上的一个点，多角度射门，还有就是在运动中射门。对于盘带，你可以在地上放几个桩，然后练习绕桩，这个效果很好的。但是这些东西都只是一...

比赛中足球过人及踢门技巧?

(1)在走与慢跑中分别用单脚脚内侧、脚背正面、脚背外侧运球，运球方向沿直线进行，注意动作规范化。(2)用脚内侧、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺、逆时针运球练习...

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